Психологический тренинг с детьми «У страха глаза велики»

   Психологический

тренинг с детьми.

Тема:

«У страха глаза велики»

Цель 

– создание условий для

преодоления страхов у детей дошкольного возраста.

В ходе

достижения цели решаются следующие задачи:

1.   

Совершенствовать умения у детей

передачи своего эмоционального состояния.

2.   

Нейтрализовать страхи и

эмоционально-отрицательные переживания.

3.   

Формировать навыки общения, контроля

своего поведения.

4.   

Содействовать развитию творческих

задатков.

Задачи:

•Развивать умение справляться с чувством страха.

•Помогать находить конструктивный выход из ситуации, вызывающей страх,

посредством рисунка.

•Упражнять в использовании мимики и жестов для изображения чувства страха. 

Материал: Бумага А4, карандаши цветные,повязка для

глаз.

Ход занятия:

- Психолог - Доброе утро ребята! Давайте возьмемся за руки и дружно скажем друг

другу: «Доброе утро'». Сядем в круг.

- Ребята я вам прочитаю

стихотворение  о девочке

Муре и ее маленьком страхе - Бяке - Закаляке.

Закаляка.

Дали

 Мурочке

тетрадь,

Стала Мура рисовать.

"Это - елочка мохнатая.

Это - козочка рогатая.

Это - дядя с бородой.

Это - дом с трубой".

"Ну, а это что такое,

Непонятное, чудное,

С десятью ногами,

С десятью рогами?"

"Это Бяка-Закаляка

       Кусачая,

Я сама из головы ее выдумала".

"Что ж ты бросила тетрадь,

Перестала рисовать?"

"Я ее боюсь!"

(Психолог читает стихотворение К.И. Чуковского

«Закаляка»).

Ребята, а вы чего-нибудь боитесь? (Ответы детей).

- Расскажите, пожалуйста, что вы чувствуете, когда вам страшно? (Рассказы

детей).

- Психолог - Теперь попробуем изобразить чувство страха.

 Упражнение «Тренируем эмоции»

- Ребята, изобразите страх в движении. Пройдите по комнате и попробуйте

испугаться, как ребенок, потерявшийся в лесу: как заяц. увидевший волка; как

котенок, на которого лает собака; как птенец, упавший из гнезда.

- Молодцы! Садитесь на свои места.

- Теперь я предлагаю вам такое упражнение как !

Упражнение «Слепой и поводырь»

 Включается музыка RELAX. 

-Психолог – Теперь возьмите карандаши и попробуйте нарисовать то, чего вы

боитесь. (Очень важно, чтобы в процессе рисования дети не переговаривались,

чтобы было тихо, поэтому психолог даст детям установку работать тихо, не

отвлекаться и не отвлекать товарищей).

(Когда все работы закончены, психолог предлагает детям сесть в круг, показать и

обсудить рисунки).

- Расскажите, что вы изобразили на своих рисунках?

- Придумайте названия своим рисункам.

- Как вы думаете, что можно сделать со своими страхами?

(Когда первый ребенок закончит рассказ, предложить ему подумать, что надо

добавить в рисунок, чтобы страх пропал или стал менее страшным)

Психолог помогает детям: «Можно взять цветные мелки и раскрасить свой рисунок,

чтобы он стал красивым и не вызывал чувство страха. Можно что-то дорисовать или

зачеркнуть то, что нарисовано на этом рисунке. Если кто-то хочет, можно не

только изменить рисунок, но и порвать его на мелкие кусочки и выбросить в мусор

(или выйти на улицу и сжечь). Можно посадить свои страхи в клетку».

 Психо-гимнастический

этюд «Я не боюсь»

Дети с психологом выполняют.

Напряглись, ладони сжали в кулаки, затаили дыхание, а

теперь расслабили все тело, руки, ноги и сказали поочередно.

«Беги от меня страх, я ничего не боюсь!»

(Психолог подходит к каждому ребенку, кладет руки на

ладони ребенка и они говорят слова).

Упражнение

«Слоненок». Представьте, что вы лежите на

солнышке и загораете. А теперь из-за кустов выбегает слоненок и бежит прямо на

вас. Чтобы он вас не задел, напрягите животики сильно-сильно, как только

можете. Еще сильнее напрягите мышцы живота. А теперь можно расслабиться, потому

что слоненок пробежал мимо. Обратите внимание на приятное расслабление, которое

возникает в теле после напряжения. Каким тяжелым и теплым кажется тело…

Рефлексия

- Сможете самостоятельно

бороться со страхами?

- Что на занятии

понравилось делать больше всего?